Holistische Massage

~Veilig thuiskomen in jezelf ~

Deze massage heb ik ontwikkeld om je een liefdevolle en veilige landingsplek in jezelf te laten hervinden. Een plek die je herinnert aan het onbevangen en onschuldige meisje of jongetje dat je ooit was.
Waar je kunt doorvoelen wat er in de weg is komen te staan tussen dat onbevangen kind en de liefde die het voelde, de liefde die je maar buiten jezelf bent gaan zoeken, terwijl zij je nooit werkelijk verlaten heeft. Het was jijzelf die een muurtje bouwde om je heen, waardoor je de liefde niet meer voelen kon.

"Onze zoektocht naar liefde en erkenning komt voort uit een fundamentele zelfafwijzing."
~Jan Geurts

Iets in jou herinnert zich nog het meisje of jongetje dat jij ooit was. Open, nieuwsgierig, onbevangen. Een deel van jou dat vanzelf wist hoe het is om liefde te voelen, zonder ernaar te hoeven zoeken.

In de loop van het leven kan er van alles gebeuren waardoor we een stukje van die natuurlijke openheid verliezen. We leren ons aan te passen, sterk te zijn, verwachtingen waar te maken. Soms zo subtiel dat we het nauwelijks merken. Langzaam vergeten we wie we diep vanbinnen zijn en dat beïnvloedt hoe we ons in het dagelijks leven voelen.

Veel mensen gaan daardoor liefde, erkenning of bevestiging buiten zichzelf zoeken. In relaties, werk of prestaties. En hoewel dat waardevol kan zijn, voelt het vaak alsof het nooit diep vervullend is.

Mijn holistische massage is een uitnodiging om weer even stil te worden en naar binnen te keren.

Door aandacht, aanwezigheid en liefdevolle aanraking ontstaat er een veilige ruimte waarin je lichaam mag ontspannen en je systeem tot rust kan komen. In die rust en veilige bedding kan er iets heel bijzonders gebeuren: je herinnert je weer even hoe het is om bij jezelf te zijn.

Tijdens de sessie nodig ik je uit om je te openen voor wat jouw innerlijke kind je wil laten voelen. Dat wat er nú in je leeft. Het deel in jou dat misschien lange tijd op de achtergrond is geraakt, krijgt weer even ruimte.

Deze massage is geen traumatherapie of intensieve verwerking, maar eerder een liefdevolle kennismaking met dat kwetsbare en pure deel in jezelf. Een moment waarop je weer kunt ervaren dat je niet hoeft te zoeken naar liefde buiten jezelf omdat er vanbinnen al zoveel aanwezig is.

Veel mensen ervaren de sessie als een intense en ontroerende ontmoeting met zichzelf. Zodat er iets mag verzachten. Zodat er weer een beetje ruimte komt voor zelfwaardering, mildheid en liefde voor wie je bent.

Van daaruit kan er iets nieuws ontstaan:
meer rust, meer energie en een innerlijk gevoel van richting. Er hoeft nu eens niets 'gefixed' te worden, maar je bent weer een stukje dichter bij jezelf gekomen.

Holistische massage is in essentie een plek waar je even niets hoeft te worden en alleen maar hoeft te voelen en herinneren wie je in wezen bent.

Vier pijlers van mijn holistische massage

1. Diep lichaamsbewustzijn en energetisch werk
In mijn werk breng ik jarenlange ervaring mee in intuitief, energetisch lichaamswerk. Door aandachtige aanraking en afgestemde aanwezigheid begeleid ik mensen om dieper contact te maken met hun eigen lichaam en gevoelswereld. Veel van wat we meemaken in het leven wordt niet alleen mentaal opgeslagen als herinnering, maar ook lichamelijk gevoeld en gedragen. Tijdens de massage ontstaat er ruimte waar je hoofd ineens stil wordt. Waar je voorbij het denken kan zakken en daardoor veel subtieler waar kan nemen wat er in je lichaam leeft. Vanuit die verstilling en verdieping kunnen spanningen verzachten en kan er weer beweging komen in plekken waar eerder weinig ruimte of bewustzijn was. In de massage wordt het zenuwstelsel als vanzelf meegenomen en verschuift het vanuit de dorsale, naar de ventrale toestand, wat zorgt voor kalmte, veiligheid, verbinding en de mogelijkheid tot herstel van stress en trauma.

2. Verbinding tussen hoofd, hart en buik
Een belangrijk uitgangspunt in mijn sessies is het herstellen van de verbinding tussen hoofd, hart en buik. In het dagelijks leven leven veel mensen vooral vanuit het denken, terwijl gevoelens en lichamelijke signalen minder ruimte krijgen. Door het lichaam actief te betrekken in het proces ontstaat er een natuurlijke integratie tussen denken, voelen en ervaren. Wanneer deze drie centra meer met elkaar in lijn komen, ervaren mensen vaak meer rust, helderheid en innerlijke balans.

3. Een holistische en veilige ruimte voor ontmoeting met jezelf
Mijn benadering is holistisch: ik kijk niet naar losse klachten of symptomen, maar naar jou als geheel. In een veilige, respectvolle setting nodig ik je uit om jezelf op een zachte manier te ontmoeten en contact maken met delen van jezelf die in het dagelijks leven weinig aandacht krijgen. Deze ontmoeting met jezelf is een waardevolle eerste stap naar meer zelfbewustzijn, zelfwaardering en innerlijke verbinding.

4. Zachte ontmoeting met je innerlijke kind
In mijn sessie is er bijzondere aandacht voor het het innerlijke kind (Carl Jung/psychologie). 
Het kindsdeel in jou, dat ooit spontaan, gevoelig en open was, maar zich door teveel schrik, pijn of teleurstelling (trauma) achter een muur heeft teruggetrokken om zichzelf te beschermen tegen herhaling van deze pijn. Tijdens een massage begeleid ik je zachtjes door diepere lagen en nodig ik je uit om je nieuwsgierig open te stellen voor dit oorspronkelijke zelf. Het vraagt moed en heldere intentie om zowel de pijn en het gemis onder ogen te komen, als ook de onschuld, de liefde en de vreugdevolle onbevangenheid. 

Een diepe duik in jezelf; niet om het verleden te analyseren, maar om in het hier en nu opnieuw ruimte te geven aan zachtheid, zelfwaardering en de ervaring dat je welkom bent in jezelf. 

Herken je jezelf?
Voel jij ook dat verlangen om gezien te worden. Om liefde te voelen. Om ergens werkelijk thuis te komen?

Waarschijnlijk heb jij ook veelvuldig geprobeerd om die vervulling buiten jezelf te zoeken. In relaties, in bevestiging van anderen, maar ook in middelen, in hard werken of zelfs in spiritualiteit of religie. Maar toch merk je elke keer weer dat het gevoel van vervulling vaak maar tijdelijk is. 

Mijn Holistische Massage is een uitnodiging om die beweging voorzichtig om te keren.

Waar we voorheen vooral probeerden harder te zoeken en proberen, kunnen we nu kiezen om te vertragen, even stil te worden en de aandacht nu eens aan jezelf te geven. Door weer te voelen wat er in jou leeft. Door een plek te ontdekken, waarin het deel van jou dat misschien lang geen ruimte heeft gekregen, weer zachtjes mag verschijnen.

Veel mensen ervaren een sessie als een ontroerend moment van thuiskomen. Een herinnering dat liefde, erkenning en warmte niet alleen buiten ons bestaan, maar ook van binnen opnieuw gevonden kunnen worden. 

Misschien is dat wel de diepste reden om deze massage te ontvangen:
niet om iets te worden of te verbeteren,
maar om weer even thuis te komen in jezelf.

Tenslotte..
Veel van ons zoeken liefde en erkenning buiten onszelf, omdat we een vroege, diepe overtuiging hebben gecreerd dat wie we zijn niet genoeg is. Daarmee hebben we onszelf als bron van liefde afgewezen. 

Het mooiste van mijn werk is als mensen zich deze diepere gevoelslagen weer herinneren. Zij ontmoeten opnieuw het deel in henzelf dat ooit open en onbevangen was: het innerlijke kind.

Wanneer dat deel weer een veilige plek in jezelf krijgt, kan de beweging naar buiten langzaam veranderen in een beweging naar binnen. Terwijl je steeds op zoek was naar liefde, kun je je nu herinneren dat ze er altijd al was.

Deze sessie is altijd gestoeld op een basis van holistische coaching; in een holistische benadering kan het één niet zonder het ander. De nadruk zal echter liggen op het integrerende lichaamswerk. 

Voor wie is deze sessie?

Deze sessie is voor mensen die voelen dat ze dichter bij zichzelf willen komen.
Voor wie merkt dat het zoeken naar liefde, erkenning of rust buiten zichzelf uiteindelijk niet echt vervult.

Misschien verlang je na een lange tijd van stress en traumareacties, naar meer verbinding met je lichaam, meer zachtheid naar jezelf, of een moment waarin je even geen rol hoeft te vervullen of niets hoeft te dragen.

Je bent welkom als je nieuwsgierig bent naar wat er in jou leeft en bereid bent om daar met aandacht en mildheid naar te kijken.

Praktisch:

Deze sessie duurt ongeveer 2 uur en kost €150 (soms zijn korting of deelbetalingen ook mogelijk, dus laat de kosten niet bepalend zijn voor je keuze).

We hebben altijd eerst een gesprek met een kopje thee om kennis te maken en af te stemmen op je behoefte . Ik heb een zeer sterke intuïtieve radar en kan vaak tussen de woorden luisteren, openende vragen stellen en je op je gemak stellen. Dit voorgesprek is veel krachtiger dan je denkt; het is een energetische voorbereiding op de massage. De massage zelf duurt meestal zo'n 60-75 minuten.