Over Maria Helena | Holistisch Therapeut in Leiden
Hallo, mijn naam is Maria Helena,
Ik ben geen coach met alle antwoorden. Ik zou mezelf liever een mentor noemen. Ik ben een warm en gevoelig iemand die zelf lang heeft gezocht en onderweg een kompas vond. Dat kompas deel ik graag met anderen: leren voelen wat er te voelen valt en eerlijk zien waar je staat en wat zich aandient. Vanuit die plek ontstaat de volgende stap vanzelf.
Een rol spelen is voor mij niet weggelegd. Dus ook al geeft deze website een idee van mijn "werk", eigenlijk is dit een verlengstuk van mijn leven. Ik leef dit.
Mijn weg
Zelf heb ik me jaren ondergedompeld in Oosterse mystiek. Ik heb mij gelaafd aan voornamelijk vedische, tantrische, taoistische en non-duale bronnen. Dit staat voor mij synoniem aan: overgave aan de stroom van het leven, het openen van het bewustzijn, doorvoelen wat 'is', het verbinden van hart, buik en hoofd en het 'weven' van alle lagen van het mens-zijn tot 'heel-zijn' ervaren wordt. Daarnaast heb ik ook veel aandacht gehad voor het werk van Carl Jung, of de Gnostiek en heb ik onnoembaar veel andere paden bewandeld. Als een spons zoog ik op wat er voor mij op dat moment uitsprong. Het was voor mij tijden lang alsof ik in een snoepwinkel liep. Zo ga ik op mijn levensweg, als een soort wildplukker of verzamelaar die nooit heel lang blijft hangen bij hetzelfde (behalve bij Ram Dass 😉).
Jarenlang heb ik mensen bijgestaan met coaching en lichaamswerk vanuit de tantrische visie. Het openen van zowel het hart als de mind en het laten stromen van de vitaliserende en transformerende levensenergie heeft bij velen van hen tot 'a life changing experience' geleid.
Inmiddels ben ik zelf ook verder ont-wikkeld. Deze ontwikkelingen hebben er toe geleid dat ik niet meer specifiek kies voor een visie of stroming. Alhoewel alles uit de bronnen op mijn pad mij gevormd heeft en de parels die ik erin gevonden heb nog steeds in mijn leven en mijn werk terug te vinden zijn, ben ik op natuurlijke wijze steeds meer authentiek vanuit het 'Zijn' gaan leven. En eerlijk, daar zijn niet echt de juiste woorden voor te vinden.
Ook ik word elke dag meer en meer mijn pure zelf. Ik ben elke dag weer benieuwd welke paradoxen, geheimen en mysteries het leven nog meer voor me in petto heeft. Ik hou ervan deze te ontsluieren en ervaren en in een nog ruimer perspectief te zetten.
Mijn sessies
Mijn sessies zijn puur en intuïtief, alles op gevoel en natuurlijk op veel ervaring. Met mijn zelf doorleefde inzichten en mijn sterke intuïtie kan ik je in coaching gesprekken spiegelen op de punten waar je je nog verbergt, waar je inhoudt en je waarheid niet leeft. Mijn massages zijn rituelen voor bewustwording, zelfliefde en bevrijding. In dit werk is het bieden van vertrouwen en emotionele basisveiligheid uiterst belangrijk. Alleen zo creëren we een opening voor dat wat tot op heden nog niet gezien of gevoeld is, maar graag in het licht wil komen. We "raken" jouw grootste thema's aan.
In de coaching gesprekken leer je gaandeweg zien waar je je bevindt. Wat jouw waarheid is op elk moment. Je leert te oriënteren waar jij bent, of je de kaart van het terrein nu wel of niet ziet. Als jij weet waar je bent, ben je nooit meer echt verdwaald en heb je altijd een nieuw beginpunt om vanuit te gaan bewegen.
Elke keer blijkt weer dat de horizon verruimd wordt, inzichten aan elkaar verbonden kunnen worden en deuren geopend worden die op lang slot zaten. Je hervindt je oriëntatie in jezelf en kan vanuit hier weer een stap zetten. Een stap richting het vinden van meer liefde en geluk, nu ín jezelf en niet langer buiten jezelf.
Mijn deskundigheid ligt hier vooral in het bieden van emotionele veiligheid en vertrouwen, in mijn sterke intuïtie en onderscheidingsvermogen.
In de massages neem ik je heel zachtjes mee op reis naar binnen. Je mag even alle spanningen loslaten en veiligheid voelen. Je mag even alle dagelijkse rollen en situaties vergeten en je laten zakken in zorgeloosheid. De energie doet haar werk op haar eigen intelligente manier, precies op de thema's die aangeraakt zijn. Jij hoeft niets te doen. Niet meer denken, niet meer grijpen, of weerstand bieden. Je mag in vertrouwen veilig thuiskomen in jezelf. Helemaal zijn wie je van binnen bent.
Mijn deskundigheid ligt hier met name op het vlak van pure aanwezigheid, vertrouwen, oordeelloze acceptatie, vertraging en verstilling, zodat jij je durft over te geven aan het voelen in je lichaam.
Mocht je nieuwsgierig zijn geworden naar mijn werk, of wil je een afspraak maken, dan kun je hieronder contact met me opnemen.
Hartegroet, Maria Helena

